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martes, 21 de abril de 2020
jueves, 16 de abril de 2020
lunes, 13 de abril de 2020
viernes, 10 de abril de 2020
miércoles, 8 de abril de 2020
martes, 7 de abril de 2020
Educación Física de 3° A y 3° B - Profesor Fabio Almirón
Ex
Colegio Nacional
EDUCACIÓN FÍSICA
Profesor de educación física: Almirón
Fabio.
Curso: 3°
Sección: A y
B Sociales.
Fecha límite de devolución: 15/04/2020.
6 de abril, Día Mundial
de la Actividad Física
El Día
Mundial de Actividad Física se celebra el 6 de Abril en todo el mundo con
actividades que buscan promover el movimiento en todas las edades y diferentes
entornos para mejorar la salud.
La
Actividad Física ha sido considerada un pilar fundamental en la promoción de salud,
debido a que tiene un impacto en prevención de enfermedades, disminución de
muertes prematuras, y mejora la salud cardiovascular, metabólica,
osteo-articular, cognitivo y emocional. Mejora el rendimiento académico en
niños y en adultos, y favorece las relaciones interpersonales.
En
conmemoración al día mundial de la actividad física realizaremos las siguientes
actividades:
1- Inicio: Entrada en calor trote suave y
caminar 1 minuto de recuperación “obligatorio”. (Anotar cuanto tiempo aguantas
al trote suave)
Realizar
la elongación de las extremidades superiores e inferiores. (Describir los
ejercicios que realizaste).
2- Desarrollo: Realizar 3 pasadas
cortas de 20 metros de los siguientes desplazamientos.
·
Talones a la cola.
·
Rodillas al pecho.
·
Galope lateral.
·
Salticado con movimiento de brazos hacia adelante.
·
Zigzag (con los elementos que tenemos en casa como por
ejemplo un balde).
Tomar el tiempo de cada una de las pasadas y anotar el mejor tiempo de
cada uno de los desplazamientos.
3- Finalización:Trabajo de
fuerza:
·
Abdominales
·
Espinales
·
Flexiones de brazos.
Anotar cuantas
repeticiones pueden realizar en 30 segundos en cada uno de
los ejercicios.
·
Realizar trote suave durante 2 minutos, 1 minuto caminando y repetir la
elongación de las extremidades del punto 1.
Educación Física de 1° B - Profesor Javier Callegari
Educación Física
1° Año B
Ernesto Callegari
Actividad de evaluación:
Después de ver el
video del voley, realizar 5 actividades de fuerza y resistencia, hacerla
durante toda la semana al menos 3 veces 10 repeticiones cada día y anotar que
ejercicios elegiste!!!
Mi mail ernestojavier_84@yahoo.com.ar
EXITOSSSSS!!!!
https://www.youtube.com/watch?v=HtGoIKCtkSo&feature=youtu.be
miércoles, 18 de marzo de 2020
Classroom de 5° A Ciencias Naturales, 5° A Ciencias Sociales y 5° A Economía y Administración
Código del Classroom: srcbcgv
- Literatura;
- Inglés;
- Educación Física;
- Elementos de Micro y Macroeconomía.
- Literatura;
- Inglés;
- Educación Física;
- Elementos de Micro y Macroeconomía.
Educación Física de 1° B - Profesor Javier Callegari
Actividades
1 - Elegir a gusto dos acciones de fuerza (brazos, abdomen, etc.)
2 - Realizar durante 7 días una progresión (llegar hasta el máximo de REPETICIONES posibles y cada día mejorarlo). Apuntarlo en una hoja y evaluar como poder mejorarlo.
3 - Elegir tres huesos de los que ustedes creen que estuvieron trabajando también. Con ejercicios practicados.
1 - Elegir a gusto dos acciones de fuerza (brazos, abdomen, etc.)
2 - Realizar durante 7 días una progresión (llegar hasta el máximo de REPETICIONES posibles y cada día mejorarlo). Apuntarlo en una hoja y evaluar como poder mejorarlo.
3 - Elegir tres huesos de los que ustedes creen que estuvieron trabajando también. Con ejercicios practicados.
martes, 17 de marzo de 2020
Educación Física - Mails de los profesores
- Viviana Cirignoli: vivianacirignoli@hotmail.com.ar
- Gabriela Gianico: profegabrielagianico@gmail.com
- Luciano Apariente: luchogol@hotmail.com
- Cecilia Zúccoli: cecizuccoli@hotmail.com
- Agustín Blanco: agus.diabet_blanco@hotmail.com
- Esteban Castañares: esteban_c_1@hotmail.com
- Fabio Almirón: fabio_almiron@hotmail.com
- Facundo Fiorelli: facufiorelli@hotmail.com
- Raquel Daniele: raquel_daniele@yahoo.com.ar
- Gabriela Gianico: profegabrielagianico@gmail.com
- Luciano Apariente: luchogol@hotmail.com
- Cecilia Zúccoli: cecizuccoli@hotmail.com
- Agustín Blanco: agus.diabet_blanco@hotmail.com
- Esteban Castañares: esteban_c_1@hotmail.com
- Fabio Almirón: fabio_almiron@hotmail.com
- Facundo Fiorelli: facufiorelli@hotmail.com
- Raquel Daniele: raquel_daniele@yahoo.com.ar
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